優光泉は酵素ドリンクの中でも飲みやすいと評判ですが、それでも「美味しくない」「匂いがきつくて続けられない」などの口コミも多少見かけます。
「飲んでいると腸内環境も整うし肌の調子も良い。もう少し味が良ければ・・・。」
続けようか悩んでいる方の中にはこういった意見が多いので、飲みやすい飲み方を紹介しますね。
公式サイト>>酵素ドリンク「優光泉」
目次
優光泉の基本的な飲み方
優光泉のホームページでも飲み方を紹介しています。
1、優光泉＋水（1：4）
優光泉を1に対して水を4～5程度で薄めて飲みます。
他の酵素ドリンクも水で薄める飲み方が一般的だと思います。
外出するときにはペットボトルで持ち運べるので簡単ですよね。
2、優光泉＋炭酸水（1：4）
優光泉では初回で購入した際に炭酸水が2本プレゼントされます。
「水で割ってもおいしくない」という方は、炭酸水で割ると飲みやすくなると思いますよ。
“ごまかして飲む”というと変な言い方になってしまいますが、味がまろやかになります。
水と同様に1：4、もしくは1：5くらいで割るのがちょうど良いと思いますが、もちろんお好みでOK。
3、優光泉＋ヨーグルト
ハチミツやジャムをヨーグルトにかけて食べるような感覚でしょうか。
ハチミツやジャムほどドロッとはしていませんが、原液は甘みが強いのでヨーグルトにかけたり混ぜるとちょうどよくなります。
ヨーグルトも色々ありますが、甘いヨーグルトは甘味料や保存料が入っているものもあります。
せっかく完全無添加の酵素ドリンクなので、ヨーグルトもプレーンがおすすめです。
優光泉の美味しい飲み方
上の3つはホームページでも紹介している飲み方ですが、それでも飲みにくい、もっと美味しく飲みたい、飽きてしまう。そんな方にお勧めの飲み方をいくつか紹介します。
1、優光泉＋炭酸水＋レモン
水や炭酸水で割っても味が気になる、匂いが気になる、と言う方もいらっしゃいます。
レモンを搾っても良いですが、料理用に使う保存料無添加のレモン100％のものが売ってるのでそれが簡単ですよ。
無添加のレモン100％だと酸化が早く消費期限が短いです。1度大きいのを買って余らせてしまったので小さいサイズが良いかもしれません。
レモンの風味が出るのでサッパリ飲みやすくなります。
2、優光泉＋100％ジュース
レモンを足すのは煩わしい。そんな方はジュースで割るとさらに飲みやすいと思います。
オレンジジュースでもリンゴジュースでも良いですし、パイナップルジュースやザクロジュースも口当たりが柔らかくなります。
100％ジュースと炭酸泉。そこに優光泉を混ぜてもおいしいですよ。
先ほどから無添加のものを勧めていますが、これは酵素ドリンクに添加物が入っているか入っていないかと同じです。
保存料や合成甘味料などの添加物は消化の邪魔をしてしまいます。
せっかく完全無添加の酵素ドリンクを飲むので、割るものも無添加のものがおすすめなんです。
3、優光泉＋牛乳、豆乳
牛乳や豆乳でももちろんOK。
少し甘みが出るので、お子様にも飲みやすくなると思います。
私は豆乳が苦手でしたが、優光泉を入れると飲みやすくてはまってしまいました。
ピュアココアを牛乳で作ることもありますが、けっこう苦いんです。こんな時にも優光泉は役立ちます。
優光泉は温かい飲み物に入れても大丈夫？
優光泉は暖かい飲み物に混ぜても問題ありませんが少し注意が必要です。
優光泉には酵母菌が生きて入っています。
酵母菌は通常20～30度で活発になり、45度くらいから弱り70度ほどで死滅するとされています。
優光泉で使用している酵母菌は、熱に強い耐性酵母菌を使用しているのである程度の温度でも問題ありませんが、やはり沸騰してすぐのものではなく少し冷ました方が良いそうです。
「70度くらいまで冷ましてください」とのこと。
1、優光泉＋コーヒー、紅茶
ストレートのコーヒーや紅茶を飲むのが苦手な方にはおすすめな飲み方です。
砂糖やガムシロップで甘くして飲むのであれば、優光泉入れてしまえば良いんです。
肌荒れやニキビができやすい人は、砂糖を摂りすぎているということもあるのでこれはおすすめ。
2、優光泉＋お茶
お茶に砂糖を入れることは少ないですが、甘みを足すと美味しいんです。砂糖が割りに優光泉です。優光泉も飲みやすくなります。
お茶と言っても緑茶だけではなく、ほうじ茶や玄米茶もOK。
麦茶なら冷えててもおいしいです。
水や炭酸泉が苦手な方もお茶で割っても良いと思いますよ。
番外編
「優光泉＋豆腐」
美味しいらしいですよ。
私はやったことないんですが、どうしても飲みにくくて色々混ぜてみたら豆腐が一番良かった。という口コミもありました。
ちょっと新鮮ですよね。
玉子豆腐のようになるんでしょうか。私も今度やってみたいと思います。
ちょっと続けてみたいけど、味やにおいが気になる。
そういった方は、このように、自分の飲みやすいやり方を探してみても良いですよね。
飲むタイミングも気にしてみて
飲み物にませるとどうしても食事中や食後に飲んでしまうことがあるかもしれません。
優光泉を飲むタイミングで一番良いのは「空腹時」です。
ファスティングやダイエットの場合だけではなく、肌荒れやニキビを良くしたい場合もこれは一緒。
人間は一番先に胃の中に入ってきたものを吸収しやすいのですが、それが影響して肌に出ることは多いです。
「食事の30分前」などは気にしなくても大丈夫です。液体で吸収しやすいので、食事の直前でも問題ありません。
是非、飲むタイミングも気にしてみて下さい。
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