こんにちは。このサイトを管理しているオソノと申します。
大人になってからニキビや肌荒れに悩み、良いと言われるスムージーや青汁、ビタミン系のサプリなども試しましたが、一番良かったのが酵素ドリンクです。
良かったと言うと昔の話に聞こえてしまいますが、今もうっすらと残っているニキビ跡のために、そして健康のために飲んでいます。
目次
大人になってできてしまったニキビ
私は学生の頃、ニキビに悩んだという経験があまりありませんでした。たまにできることもありましたが、1つか2つできてはすぐに治っていました。
気になりだしたのは仕事を始めてからです。仕事の忙しさやストレスもあってニキビができるようになってしまいました。いわゆる大人ニキビです。
最初の頃は学生の頃を思い出し「すぐ直るでしょ」と思っていました。なので病院に行ったり何かサプリメントを飲むようなこともしませんでした。
ある程度は治るんです。が、新しくできるニキビの数の方が多い・・・。
これじゃあキリがないと、初めて皮膚科に行きました。皮膚科に行ってもらったのが、アルコール消毒のような塗り薬。
確かに治りが早いんですが、ニキビができないという事ではありませんでした。
ニキビ跡になるまで
皮膚科にかかる前、同僚から「ニキビは芯を取った方が早く治る」と聞いて潰すようになりました。あまり潰さない方が良いというのを知らなかったんです。
それが何年か続いてしまい、年齢的にも潰した跡が治らなくなってきてしまったんですね。
気付いたときには遅かった。「これがニキビ跡か」と悲しくなりました。ボコボコっとなってしまっているので、ファンデーションを塗ってもごまかせませんでした。
色々な化粧品を試す
ニキビやニキビ跡に良いと評判の化粧品も試しました。
例えばビタミンC誘導体やピーリング効果のあるもの。薬用のもの。ニキビに効くと言われている植物系のもの。
いくつか試していると、何となく自分に合っているというのが分かるようになりました。個人差はあるんでしょうが、私は刺激の強い化粧品は肌に合わず、ザラザラッと荒れてしまうこともありました。
色々試した中で良かったのは、添加物の少ないオーガニック化粧品です。
オーガニックの化粧品は植物の成分が強く、アレルギーや敏感な肌には気を付けた方が良いというのも聞いたことがあったので避けていましたが、使ってみたらすごく良かったんです。
ただ、肌質は良くなるもののニキビができにくくなるという事はありませんでした。
色々なドリンクやサプリメントを試す
化粧品を変えても皮膚科に行ってもニキビができることには変わりがなかったので、スムージー、青汁、ビタミンサプリメントなどを飲んでいました。
皮膚科でもビタミン剤などの飲み薬も処方されていましたが、忙しさと休みが合わなくなって行かなくなってしまっていたんです。
学生の頃にニキビができていた友人は市販のものを飲んでいましたし、ビタミン剤なら市販のでもいいんじゃないかと思ったというのもあります。
ヨーグルトが良いと効けば色々なヨーグルトを試し、豆乳が良いと聞けば豆乳を毎日飲んでいました。
ある程度良かったといえば良かったんですが、それまでその中で一番良かったのは海外のオーガニックのマルチビタミン＆ミネラルのサプリメントでした。
年齢とともに肌荒れも増加
20代半ばを過ぎて、肌荒れにも悩まされるようになりました。
肌が荒れるときはニキビはできにくいんです。今思うと、油分と乾燥の差だったと思います。年齢のおかげで減った油分。その代わりに乾燥が待っていました。
夏は顔が脂っぽくなる分ニキビが増え、冬の乾燥している時期は肌が荒れやすいという、なんとも面倒な肌質なんです。
大人の人から、「肌は若いうちからちゃんとケアした方が良い」と言われていたのがものすごく身に染みています。
若いころは赤くて中心に白く芯のあるニキビがメインでしたが、年齢と比例するかのように、赤いニキビではなく白ニキビと呼ばれるようなニキビも増えていきました。
これは油分と関係ないのかもしれません。乾燥している時期の乾燥している肌にもできていました。
白いニキビは赤いニキビに比べ目立たないものの、触った感じがザラザラして治りにくいんです。
無添加のものを探す
肌の調子が良くなる日は来るのだろうか？と長年考えていました。
そんな中、ふと思い返してみて良かったものがオーガニック製品だったんです。オーガニックという事にこだわって見ると、添加物が気になるようになりました。
添加物と言うのは、食べ物や飲み物、化粧品に至るまで入っていることが分かりました。
今まで飲んできたスムージーや青汁、ビタミンサプリなど、調べてみると結構な割合で添加物が入っていたんです。
また、食品に関しても同様で、ヨーグルトや豆乳、毎日使っている調味料やお店で売られているお弁当などにも入っていました。
無添加の商品をそろえるとなると結構大変です。限られたお店でしか売ってないものもありますし、そういったものは高いんです。
肌は内臓を映し出す鏡
肌をキレイにしたければ、まず内側からかえないといけないのかもしれない。そう思い辿り着いたのが酵素ドリンクです。
体の中から変えようと思ったのは、体の調子も良くなかったことが続いたからなんですが、気付くのが遅かった！
もともと私の食事内容が悪かったというのもあります。
忙しいというのは理由にならないかもしれませんが、外食も多くお昼はコンビニやファーストフード、お菓子や栄養ゼリーで過ごすこともありました。
そりゃぁ体調も悪くなるはずです。
これまでも色々試していたので、酵素ドリンクも最初は「まぁ、飲むだけ飲んでみよう」という気持ちでした。
飲んでみて驚いたのが肌のハリ。ニキビとか肌荒れとかではなくハリが出て、顔が健康的なんです。
そこで分かったのが、今まで色々試してきたものの、絶対的に栄養が足りてなかったんだという事です。
オーガニックのマルチビタミンも良かったんですが、酵素ドリンクは全然違いました。
もう一つは腸内環境です。出ないときは出ないんですが、頑固な便秘というわけではありませんでした。でも、便の質が違うんです。
納豆やヨーグルトも食べていましたが、発酵飲料は違いました。発酵の力ってすごいな。とも感じました。
【腸内環境＋栄養価の高さ】
今まで色々試してきたからこそ、その違いが分かります。
一番最初に試したのが、このサイト内でも紹介している「優光泉」です。その後もいくつか無添加のものを飲みましたが、やっぱりいい！
おもしろいことに、ニキビができる回数もぐっと減り、肌荒れも少なくなりました。一番「これはすごい！」と思ったのは、白いニキビが数日で肌の上から消えたことです。
今もできることもありますが、何となく酵素ドリンクがあるから、という気持ちが強いです。
良いものを使いたいという思い
良いものを使いたいと思う気持ちは皆さん一緒だと思います。しかし、無添加の酵素ドリンクは少し高いです。
というよりも、調べていくと、無添加じゃない酵素ドリンクもけっこう高いんです。だとしたら無添加の方が良いのでは？と本当に思います。
ニキビや肌荒れで悩んで、私のように色々試している方もいらっしゃると思います。
また、アレルギーやアトピーの方も、同じように色々な商品を試すと思うんです。
私は、自分がニキビや悩んでいたんですが、アレルギーも少々あります。
添加物やオーガニックのことを知る今、それはすごく宣伝もしているけど使いたくないな。と思うものもあります。
やっぱり自分で使いたいものや飲みたいもの、使ってみて良かったもの飲んでみて良かったものを紹介したいという気持ちが強いです。
だからこそ無添加の酵素ドリンクや酵素サプリを知ってほしいという思いも強くあります。