【醗酵5】が肌荒れやニキビに良いわけ

「カラダに良いもの」など、雑誌でも紹介されている【醗酵5】。

元々は発酵の寝かせ玄米を取り扱う会社の酵素サプリで、食べ過ぎてしまったときには愛用しています。

無添加の食材を取り扱っている「結わえる」。一緒に玄米など試しても良いかもしれませんね。

このページでは、「醗酵5」のレビュー・基本情報・栄養素・料金・なぜ肌に良いのか？などをまとめています。

【醗酵5】は結わえるホームページで>>とにかく美味しい！寝かせ玄米！

【醗酵5】の口コミレビュー

内容量：1箱30包

醗酵5を頼むと、本商品に加え何冊か冊子が入っています。

玄米のことなども記載されているので読むと面白いですよ。

箱を開けて笑ってしまいました。

「良いうんち出てますか？」と。

やっぱり肌のために、腸内環境は大切ですが、健康のためにも整えておきたい場所ですよね。

ホームページにも載っていますが、状態について詳しくかかれているので参考になりますよ(*´▽｀*)

【醗酵5】の飲みやすさ

醗酵5は、1包1包入っているので、持ち運びにも便利ですし手軽で飲みやすいと思います。

私は旅行の時に助かっていて、どうしても食べ過ぎて胃がもたれたり、肌の調子が悪くなることが良くあります。

ランチの時も鞄に何本かしのばせておいたりします。

とにかく手軽(*´▽｀*)

【醗酵5】の味

味の飲みやすさも気になりますよね。

実は、リニューアルされてかなり飲みやすくなりました。

そのまま口に入れると酸味がありますが、ほとんど気にならない程度です。

以前は、もっとすっぱい感じがありました。

うん。かなり問題なく飲みやすいです。

【醗酵5】の匂い（香り）

匂いは強くはありません。

鼻を近づけてかぐとほんのり香る程度です。

オートミールとかシリアルに似たような香りで、そこまで強くないです。

醗酵5の飲み方

結わえるのホームページでは、醗酵5のお勧めの飲み方が描かれています。

【基本的に水かお白湯でそのまま飲む】

ダイレクトに飲めるのは手軽で良いですよね。水なしでは口の中に張り付くかな？

菌が生きているので、白湯の場合は45度以下がお勧めです。

【食事ができないときの代わりもOK】
【食前でもOK】
【食後に飲む場合は1時間以内に】

胃酸の影響を受けないように食後に飲むのが良いそうです。

玄米基本食の時は醗酵5は飲む必要ないんだそう。

快楽食の度合いに合わせて2～3包。基本は1日2包で、外食などの飲み食いが多い日は4包が目安。

基本食を食べられない人は？

例えば毎回お弁当やコンビニ食と言うこともありますよね。夜は外食が多くて食事を作ったり、なかなか整った食事を摂れない人もいると思います。

私はそうでした。

結わえるではレトルトの寝かせ玄米やおかゆ、カレーなどもあります。コンビニのお弁当を結わえるの食事に変えてみるのも良いかもしれないですよ。

>>公式サイトはこちら<<

醗酵5の特徴

醗酵5は、寝かせ玄米で有名な「結わえる」というお店から販売されている完全無添加の酵素サプリメントです。

15年以上、栄養学、東洋医学、食事療法、心理学、経済、歴史を学び、カウンセリングなどを通して色々なパターンを見てきた。という代表の荻野さん。

「好きな呑み食いは体に悪いからやめよう」ではなく、「好きな呑み食いを楽しむためにメリハリを付けよう」という言葉は何だか心が軽くなります。

「結わえる」は他にも、無添加の寝かせ玄米や醤油やみそなども販売しています。

酵素サプリメントではありますが、毎日飲むと言うより、快楽食（ラーメン屋ピザ、ケーキなど）を食べたときは消化や栄養のバランスのために酵素を飲みましょう。というもの。

快楽食の反対は基本食。基本食と言うのは結わえるでいうところの玄米食やお味噌汁、野菜などの食事になります。

サプリメントには、乳酸発酵させた米糠、活きている酵母菌と糀菌、活きている酵素、40種類の野草・野菜・フルーツなどが配合されています。

玄米食はなんて毎日食べられない。一人暮らしだから食事管理が難しい。食べたいものを我慢したくない。そんな方にむいている酵素サプリメント。

醗酵5の栄養素

醗酵5では40種類の果物・野菜・野草などを酵母菌、穀物糀菌で発酵させています。

独自の非加熱処理法で作られているため菌が生きたまま入っています。

醗酵5の乳酸発酵米糠

日本人は白いご飯を食べるようになって栄養が足りなくなった。と本で読んだことがあります。だからおかずを増やさないといけなくなったとも。

なぜかと言うと、お米の胚芽や糠（ぬか）の部分にビタミンB1、E、鉄、リン、カルシウム、マグネシウム、食物繊維など、栄養の約8割が集中しているからです。

米糠（こめぬか）とは、お米を精製するときに出る外皮や胚のことです。食物繊維やGABAが豊富なのが特徴です。

醗酵5では、この米糠をさらに乳化発酵させています。乳化発酵させることで栄養価が上がるんだそう。

醗酵5の酵母と糀菌

醗酵5では、40種類の植物に活きた酵母を加え発酵エキスにしています。

酵母菌で発酵させた発酵エキスには、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6などのビタミン群、ミネラル、たんぱく質などが豊富に含まれます。

糀菌は穀物糀を使用しています。

穀物糀は、大麦、あわ、ひえ、きび、たかきび、紫黒米、米、米粉などで、日本人が昔から食べていた穀物です。

様々な穀物を取り入れることで、栄養価のバランスが良くなります。

酵母菌は7350万個、糀菌は87500個も入っているそうです。

醗酵5は完全無添加・安全性

醗酵5は、砂糖や甘味料を入れ飲みやすい化粧にしたり、保存しやすいように保存料を入れることはしていません。

独自の製法で非加熱に処理し、完全無添加で国内工場での生産されています。

醗酵5のが肌荒れやニキビに良いわけ

野草・野菜・フルーツなどの植物エキスが入っていることはもちろんですが、何といっても酵母菌や糀菌の配合量は他のサプリメントに比べ多いと思います。

非加熱なのでそのまま酵素が摂れるのもサプリメントの特徴です。

結わえるでは、食べたものを消化するのに代謝を良くすることが大事だと言います。代謝を良くするためには、糖質抜きダイエットや激しい運動ではなく、整った食事であることが重要とも。

痩せるためではなく肌荒れやニキビも同じです。なかなか良くならない、繰り返してしまうなどの場合、偏食やお菓子ばかりではありませんか？

栄養が偏って肌に出るのは当たり前です。醗酵5のサプリメントはそのためのサポートとして非常に良いと思います。

醗酵5の料金・価格

内容量　30包

料金　通常3000円（税別）

個数ごとに割引になります。

最近リニューアルされ、今だと20％OFFで購入できます。

醗酵5も良いですが、寝かせ玄米のセットなどもあるので肌荒れやニキビなど、体質改善していきながら良くしていきたい方には良いと思います。

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