醗酵5が肌荒れやニキビに良いわけ

「醗酵5」の基本情報・栄養素・料金・なぜ肌に良いのか？などをまとめています。

【醗酵5】は結わえるホームページで>>とにかく美味しい！寝かせ玄米！

醗酵5の特徴

醗酵5は、寝かせ玄米で有名な「結わえる」というお店から販売されている完全無添加の酵素サプリメントです。

15年以上、栄養学、東洋医学、食事療法、心理学、経済、歴史を学び、カウンセリングなどを通して色々なパターンを見てきた。という代表の荻野さん。

「好きな呑み食いは体に悪いからやめよう」ではなく、「好きな呑み食いを楽しむためにメリハリを付けよう」という言葉は何だか心が軽くなります。

「結わえる」は他にも、無添加の寝かせ玄米や醤油やみそなども販売しています。

酵素サプリメントではありますが、毎日飲むと言うより、快楽食（ラーメン屋ピザ、ケーキなど）を食べたときは消化や栄養のバランスのために酵素を飲みましょう。というもの。

快楽食の反対は基本食。基本食と言うのは結わえるでいうところの玄米食やお味噌汁、野菜などの食事になります。

サプリメントには、乳酸発酵させた米糠、活きている酵母菌と糀菌、活きている酵素、40種類の野草・野菜・フルーツなどが配合されています。

玄米食はなんて毎日食べられない。一人暮らしだから食事管理が難しい。食べたいものを我慢したくない。そんな方にむいている酵素サプリメント。

醗酵5の栄養素

醗酵5では40種類の果物・野菜・野草などを酵母菌、穀物糀菌で発酵させています。

独自の非加熱処理法で作られているため菌が生きたまま入っています。

醗酵5の乳酸発酵米糠

日本人は白いご飯を食べるようになって栄養が足りなくなった。と本で読んだことがあります。だからおかずを増やさないといけなくなったとも。

なぜかと言うと、お米の胚芽や糠（ぬか）の部分にビタミンB1、E、鉄、リン、カルシウム、マグネシウム、食物繊維など、栄養の約8割が集中しているからです。

米糠（こめぬか）とは、お米を精製するときに出る外皮や胚のことです。食物繊維やGABAが豊富なのが特徴です。

醗酵5では、この米糠をさらに乳化発酵させています。乳化発酵させることで栄養価が上がるんだそう。

醗酵5の酵母と糀菌

醗酵5では、40種類の植物に活きた酵母を加え発酵エキスにしています。

酵母菌で発酵させた発酵エキスには、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6などのビタミン群、ミネラル、たんぱく質などが豊富に含まれます。

糀菌は穀物糀を使用しています。

穀物糀は、大麦、あわ、ひえ、きび、たかきび、紫黒米、米、米粉などで、日本人が昔から食べていた穀物です。

様々な穀物を取り入れることで、栄養価のバランスが良くなります。

酵母菌は7350万個、糀菌は87500個も入っているそうです。

醗酵5は完全無添加・安全性

醗酵5は、砂糖や甘味料を入れ飲みやすい化粧にしたり、保存しやすいように保存料を入れることはしていません。

独自の製法で非加熱に処理し、完全無添加で国内工場での生産されています。

醗酵5のが肌荒れやニキビに良いわけ

野草・野菜・フルーツなどの植物エキスが入っていることはもちろんですが、何といっても酵母菌や糀菌の配合量は他のサプリメントに比べ多いと思います。

非加熱なのでそのまま酵素が摂れるのもサプリメントの特徴です。

結わえるでは、食べたものを消化するのに代謝を良くすることが大事だと言います。代謝を良くするためには、糖質抜きダイエットや激しい運動ではなく、整った食事であることが重要とも。

痩せるためではなく肌荒れやニキビも同じです。なかなか良くならない、繰り返してしまうなどの場合、偏食やお菓子ばかりではありませんか？

栄養が偏って肌に出るのは当たり前です。醗酵5のサプリメントはそのためのサポートとして非常に良いと思います。

醗酵5の飲み方

結わえるのホームページでは、醗酵5のお勧めの飲み方が描かれています。

玄米基本食の時は醗酵5は飲む必要ないんだそう。

快楽食の度合いに合わせて2～3包。基本は1日2包で、外食などの飲み食いが多い日は4包が目安。

胃酸の影響を受けないように食後に飲むのが良いそうです。

基本食を食べられない人は？

例えば毎回お弁当やコンビニ食と言うこともありますよね。夜は外食が多くて食事を作ったり、なかなか整った食事を摂れない人もいると思います。

私はそうでした。

結わえるではレトルトの寝かせ玄米やおかゆ、カレーなどもあります。コンビニのお弁当を結わえるの食事に変えてみるのも良いかもしれないですよ。

醗酵5の料金・価格

内容量　30包

料金　通常3000円（税別）

個数ごとに割引になります。

最近リニューアルされ、今だと20％OFFで購入できます。

醗酵5も良いですが、寝かせ玄米のセットなどもあるので肌荒れやニキビなど、体質改善していきながら良くしていきたい方には良いと思います。

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